30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 32,22g | Prot: 39,57g | Karb: 84,44g.
Kahvaltı: Нектарин. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Сельдь, Картофель Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|