30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 23,23g | Prot: 58,04g | Karb: 135,99g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Крупно Ячменные Хлопья . Öğle Yemeği: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 0%. Akşam Yemeği: Красные Вишни. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|