30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 44,93g | Prot: 78,75g | Karb: 316,56g.
Kahvaltı: Картофель Отварной, Окрошка Овощная. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Akşam Yemeği: Сахар, Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Кимовский Хлебокомбинат Сухари Горчичные . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|