oksanaskd Günlüğü, 30 Haz 21

Больница . срыв мажер с вышней
98,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 29,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2229 kcal Yağ: 44,33g | Prot: 64,09g | Karb: 408,92g.   Kahvaltı: Dr Dias Фруктоза, Магнит Банан, Шелковица, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Авк Мажор Вишня, Картофельная Котлета, Овсянка Цельным Зерном, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Цезарь Салат. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Магнит Банан. devamı için...
2066 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oksanaskd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.