26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 53,09g | Prot: 49,31g | Karb: 80,79g.
Kahvaltı: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Chimichanga with Chicken and Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra. Akşam Yemeği: Sierra Nevada Porter, Columbus Italian Dry Salame, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|