30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 35,22g | Prot: 71,04g | Karb: 186,75g.
Kahvaltı: Té (Infusión), Naranjas Ombligonas. Öğle Yemeği: Exquisita Gelatina Frambuesa, Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Lentejas Hervidas, Rúcula. Akşam Yemeği: Cofler Block (17g), Mamá Cocina Ñoquis de Calabaza. Aperatifler/Diğer: Cofler Block (17g), Purisima Leche en Polvo Entera. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|