01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 54,25g | Prot: 48,78g | Karb: 232,03g.
Kahvaltı: Petit Gâteau. Öğle Yemeği: Paul Escargot aux Raisins. Akşam Yemeği: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Sandwich au Jambon et au Fromage, Baguette. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|