01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 36,36g | Prot: 80,43g | Karb: 73,24g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Перекресток Авокадо , Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|