01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 42,58g | Prot: 58,07g | Karb: 92,25g.
Kahvaltı: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Яичница, ВкусВилл Сосиски Люкс с Сыром. Öğle Yemeği: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. Aperatifler/Diğer: Сливы, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|