01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 17,18g | Prot: 24,91g | Karb: 157,47g.
Kahvaltı: Banana, Café com Açúcar. Akşam Yemeği: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Nestlé Nescau. Aperatifler/Diğer: Bolo de Laranja, Pão Francês sem Miolo, Sadia Salamitos (Pacote), Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|