Polec Günlüğü, 01 Tem 21

26.5 %bf, 23.4 kgbf, 101.5 cm

88,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg. Geriye kalan: 4,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Temmuz 2021:

351 kcal

Yağ: 6,64g | Prot: 43,27g | Karb: 24,31g. Kahvaltı: Freshona Ciecierzyca Konserwowa , Grillowana Pierś z Kurczaka. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Polec Kilo Geçmişi