01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 48,02g | Prot: 55,05g | Karb: 143,09g.
Kahvaltı: Macedonia. Öğle Yemeği: Mozzarella di Bufala, Esselunga Insalata Mista, Fior di Natura Burger alla Caprese. Akşam Yemeği: Banana, Patate al Forno, Aia Salamelle, Pane Integrale. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|