01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 57,49g | Prot: 66,68g | Karb: 250,01g.
Kahvaltı: Село І Люди Квас Білий, Тетя Клара Пирожок с Яйцом и Рисом, Пирожное, Черешня Черешня, Сметана 20%. Öğle Yemeği: Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Черешня Черешня, Малина, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Кетчуп, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Своя Лінія Батончик Be-Fit с Черносливом, Картошка Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Торчин Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Колбаса, Черешня Черешня, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nvodolazskaa367 Kilo Geçmişi
|