01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 33,74g | Prot: 49,76g | Karb: 74,94g.
Kahvaltı: Himbeeren, Oopsie, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel. Öğle Yemeği: Mars Mars Minis , Äpfel, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Sonnenblumenbrot, Gurke (mit Schale), Aldi Forellenfilets, Möhren, Putenbrust Fleisch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|