01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2332 kcal
|
Yağ: 55,67g | Prot: 169,25g | Karb: 277,71g.
Kahvaltı: Bibigo Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Инжирный Персик, Голден Яблоко , Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Экомилк Творог Обезжиренный, Пепси Манго. Öğle Yemeği: Черешня. Akşam Yemeği: Меридиан Икра Лососевая, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Aperatifler/Diğer: Станция Молочная Кефир 1%, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|