01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1919 kcal
|
Yağ: 94,16g | Prot: 53,44g | Karb: 216,30g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сушеное Манго, Магнит Сыр Российский 50%, Равиолло Блинчики с Вишней, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дыня, Бисквитный Двор Торт Домашний. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Черемушки Торт Чародейка, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|