01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 38,65g | Prot: 70,13g | Karb: 136,39g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Nespresso Кофе с Молоком, Клубника. Öğle Yemeği: Греческий Салат, Кальмары (Вареные или на Пару), Рагу из Кабачков, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Akşam Yemeği: Стручковая Фасоль с Яйцом. Aperatifler/Diğer: Голубика. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga-Castañeda Kilo Geçmişi
|