01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 52,96g | Prot: 68,40g | Karb: 269,02g.
Kahvaltı: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Gorby's Pirog. Öğle Yemeği: Billys Panpizza Orginal, Kavli Baconost, Lidl Ostfralla. Akşam Yemeği: Billys Panpizza Orginal. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|