01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 63,96g | Prot: 62,88g | Karb: 243,31g.
Kahvaltı: Pain au Beurre, Auchan Fromage Frais 0%, Sucre, Kiwi, Carrefour Ananas Surgelé. Öğle Yemeği: Carrefour Sauce Soja , Carottes, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Carrefour Riz Basmati, Courgette, Carrefour Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Ketchup, Burger King Frites (Moyenne), Burger King King Deal Chicken. Aperatifler/Diğer: Sucre Glace , Nutella Nutella, Gaufre. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|