01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 20,87g | Prot: 38,00g | Karb: 35,62g.
Kahvaltı: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Нектарин, Сметана , Избенка Сырники без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|