29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 70,76g | Prot: 98,87g | Karb: 239,29g.
Öğle Yemeği: Norma Roggenbrötchen, Purland Hackepeter, Saure Gurken, Zwiebeln, Mandarine, Avocado, Süßkirschen. Akşam Yemeği: Call A Pizza Quattro Formaggi, Gurke (mit Schale), Meggle Körniger Frischkäse Classic, Norma Roggenbrötchen. Aperatifler/Diğer: PhD Smart Bar Dark Choc Raspberry, Kinder Milchschnitte, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|