01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 53,99g | Prot: 87,15g | Karb: 115,43g.
Kahvaltı: REWE Feine Welt Salame Emilia , Lätta Halbfettmargarine, Mischbrot. Öğle Yemeği: Milbona Fruit King, Milbona High Protein Drink Schoko. Akşam Yemeği: Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Spiegelei. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Galiamelone, Mucci Less & Tasty Vanille, Corny Free Schoko (20g), Milchkaffee, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|