01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 60,74g | Prot: 124,52g | Karb: 167,52g.
Kahvaltı: Персики, Абрикосы, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Öğle Yemeği: Черешня, Сила Традиции Квашеная Капуста, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Греческий Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|