01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 79,89g | Prot: 90,39g | Karb: 236,85g.
Kahvaltı: Банан, Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Öğle Yemeği: Яшкино Конфета Ярче, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Суп-Крем Куриный, Магнит Сыр Маасдам, Абрикосы. Akşam Yemeği: Рубленые котлеты, Блины на Молоке, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|