01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 31,92g | Prot: 49,08g | Karb: 125,70g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Виноград, Сыр Российский, Макфа Вермишель Отварная. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Черешня, Фили-Бейкер Эклер, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|