01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 69,16g | Prot: 100,52g | Karb: 134,15g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , баранка, Кофе с Молоком, Савушкин Творожок Суперкид Клубнично-Малиновый Пломбир. Öğle Yemeği: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла по Волковысски, Свежие Новости Сметана 18%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Обычные Блины, Кофе с Молоком, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла по Волковысски, Свежие Новости Сметана 18%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Обычные Блины. Aperatifler/Diğer: Приготовленный Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|