ikuo21 Günlüğü, 01 Tem 21

01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1266 kcal Yağ: 43,37g | Prot: 42,67g | Karb: 189,61g.   Kahvaltı: Jif Creamy Peanut Butter , My Brand Queso Parmesano , Telera , Tortilla, Uovo Fritto, Lala Café con Leche. Aperatifler/Diğer: Platano, Manghi, Alta Fibra Guayabas. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ikuo21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.