02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 45,76g | Prot: 35,38g | Karb: 100,41g.
Kahvaltı: 삶은 계란, 곶감, 수박. Öğle Yemeği: 호두, 아몬드, 단호박구이, 삶은 계란, 두부부침. Akşam Yemeği: 수박. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|