02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 84,49g | Prot: 37,82g | Karb: 93,05g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка, Домашняя Творожная Запеканка Чизкейк. Öğle Yemeği: SPAR Салат Виноградный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Aperatifler/Diğer: Тирамису, Семушка Ореховая Смесь, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|