02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
5684 kcal
|
Yağ: 308,14g | Prot: 128,98g | Karb: 596,40g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Самбери Сыр Король Артур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Самбери Сыр Король Артур, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Овсяные Livingood, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Творог 9%, Сметана 15%. Akşam Yemeği: Сапсан Шоколад Молочный, Sarotti Молочный Шоколад, Сладкая Булочка с Корицей, Детский Сувенир Конфеты Авторалли, Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Дробленым Фундуком, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Confectum Зефир Жевательный, Князев Набор Ассорти 1. Aperatifler/Diğer: Сладкая Булочка с Корицей, Sarotti Молочный Шоколад с Кофе и Белым Шоколадом, Sarotti Молочный Шоколад, Сапсан Шоколад Молочный, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад со Вкусом Киевского Торта , Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|