02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2706 kcal
|
Yağ: 66,30g | Prot: 70,63g | Karb: 450,02g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Akşam Yemeği: Пепси Пепси, Кириешки Сухарики. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|