02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 47,39g | Prot: 16,43g | Karb: 64,37g.
Kahvaltı: Lidl Zwiebelbrot, Sachsenmilch Unsere Butter, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Thomy Les Sauces Hollandaise, Petersilienkartoffeln, Panierter Blumenkohl mit Parmesan Backofen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|