01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 58,52g | Prot: 62,85g | Karb: 19,55g.
Kahvaltı: Manteca de Cerdo, Lala Crema, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), La Costeña Salsa Roja Taquera, Repollo Verde, Limón, Costco Carne al Pastor, Santo Corral Tortillas de Nopal. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|