elishua89 Günlüğü, 02 Tem 21

02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.    Geriye kalan: 11,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1577 kcal Yağ: 47,91g | Prot: 48,13g | Karb: 237,84g.   Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Öğle Yemeği: Envia Yaourt Nature 1%, Uncle Ben's Risotto Poulet Champignons. Akşam Yemeği: Kitkat Kitkat Mini, Framboises, Pain aux Céréales, Milbona Carré Crémeux, Saucisse de Porc Fraîche, Uncle Ben's Risotto Poulet Champignons. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elishua89 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.