02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 22,62g | Prot: 35,19g | Karb: 78,39g.
Kahvaltı: Schinken, Graubrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Dulano Französische Ring-Salami, Tomatenmark, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Real Quality Tomatenmark Scharf, Graubrot, Almare Räucherlachs. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|