02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3519 kcal
|
Yağ: 45,49g | Prot: 198,13g | Karb: 344,87g.
Kahvaltı: АТБ Авокадо, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Рыбные Котлеты, Гороховое Пюре, Тетя Клара Узвар, Борщ Вегетарианский. Akşam Yemeği: Улитки, Мохито, Печеные Овощи, Секс на пляже, Горбуша, Veladis Филе Хека . Aperatifler/Diğer: Lactel Лактония Кефирная 0,05%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|