02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 42,41g | Prot: 64,71g | Karb: 62,45g.
Kahvaltı: Савушкин Хуторок Творог 1%. Öğle Yemeği: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Akşam Yemeği: Кабачки Тушеные, Котлеты из Говядины. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|