Nlono7700 Günlüğü, 02 Tem 21

Nlono7700 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Super je continue ma perte de poids Plus ou moins stable chaque semaine je vous souhaite à tous une bonne journée rester bien motivé c’est la clé de votre réussîtes les FS

94,2 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg. Geriye kalan: 12,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Temmuz 2021:

1717 kcal

Yağ: 55,43g | Prot: 109,47g | Karb: 196,45g. Kahvaltı: Activia Yaourt Fraise, Fraises. Öğle Yemeği: Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Mayonnaise Légère, Florette Croquez Frais , Lidl Crevettes Entières Cuites, Lustucru Nouilles. Akşam Yemeği: Gruyère, Aldi Jambon Blanc, Aldi Pain de Mie. Aperatifler/Diğer: Carrefour Ananas en Morceaux. devamı için...

2577 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Et bien dis donc !!! Ça c'était sûr 😃.... Je vais acheter, des tonnes d'ananas aujourd'hui 😂 et tout ce qu'il y avait dans tes assiettes 😁✌️... quoi !! j'ai le droit d'essayer 😂 Bonne journée Nlono ☀️🍀😘

02 Tem 21 üye tarafından: mamounette90

Beau travail 👏 bonne journée à toi 💪😊

02 Tem 21 üye tarafından: piwi77

Lol Mamounette90 merci tu as le droit mdr 🤣

02 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700

Merci piwi bonne journée

02 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700

Bravo! Continue comme ça!

02 Tem 21 üye tarafından: gemma446

Merci gemma

02 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700

Bravo a toi Nlono !!! Bonne journée 🌺👍🌼

02 Tem 21 üye tarafından: Glizzz

Bonne journée et bravo 👏

02 Tem 21 üye tarafından: candyneige1103

Bravo Nlono. Bonne journée ensoleillée ☀️ 😎

02 Tem 21 üye tarafından: p.isabel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Nlono7700 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Nlono7700 Günlüğü, 02 Tem 21

Yorum Gönder

Nlono7700 Kilo Geçmişi