Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nlono7700
Günlük
02 Tem 21
Nlono7700 Günlüğü, 02 Tem 21
Nlono7700 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Super je continue ma perte de poids Plus ou moins stable chaque semaine je vous souhaite à tous une bonne journée rester bien motivé c’est la clé de votre réussîtes les FS
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,5 kg
.
Geriye kalan:
12,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Temmuz 2021:
1717 kcal
Yağ: 55,43g | Prot: 109,47g | Karb: 196,45g.
Kahvaltı:
Activia Yaourt Fraise, Fraises.
Öğle Yemeği:
Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Mayonnaise Légère, Florette Croquez Frais , Lidl Crevettes Entières Cuites, Lustucru Nouilles.
Akşam Yemeği:
Gruyère, Aldi Jambon Blanc, Aldi Pain de Mie.
Aperatifler/Diğer:
Carrefour Ananas en Morceaux.
devamı için...
2577 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Et bien dis donc !!! Ça c'était sûr 😃.... Je vais acheter, des tonnes d'ananas aujourd'hui 😂 et tout ce qu'il y avait dans tes assiettes 😁✌️... quoi !! j'ai le droit d'essayer 😂 Bonne journée Nlono ☀️🍀😘
02 Tem 21 üye tarafından:
mamounette90
Beau travail 👏 bonne journée à toi 💪😊
02 Tem 21 üye tarafından:
piwi77
Lol Mamounette90 merci tu as le droit mdr 🤣
02 Tem 21 üye tarafından:
Nlono7700
Merci piwi bonne journée
02 Tem 21 üye tarafından:
Nlono7700
Bravo! Continue comme ça!
02 Tem 21 üye tarafından:
gemma446
Merci gemma
02 Tem 21 üye tarafından:
Nlono7700
Bravo a toi Nlono !!! Bonne journée 🌺👍🌼
02 Tem 21 üye tarafından:
Glizzz
Bonne journée et bravo 👏
02 Tem 21 üye tarafından:
candyneige1103
Bravo Nlono. Bonne journée ensoleillée ☀️ 😎
02 Tem 21 üye tarafından:
p.isabel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nlono7700 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle