02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 47,49g | Prot: 39,97g | Karb: 115,50g.
Öğle Yemeği: Monde Monde Snack Gold, Wall's Ice Cream, Banana Chips , Khong Guan Saltcheese Combo, Mayora Astor, Soto Ayam, Fried Tofu, White Rice. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|