|
best laid plans....
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2272 kcal
|
Yağ: 73,46g | Prot: 80,86g | Karb: 211,77g.
Kahvaltı: French's Honey Mustard, Simple Truth Smoked Turkey, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bacon, Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Chocolate Covered Almonds, Bev's Turkey Tetrazzini, Coca-Cola Diet Coke (Can), Betty Crocker Oatmeal Cookie Mix Pouch. Akşam Yemeği: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Brownie, Cabernet Sauvignon Wine, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Bean Soup, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|