02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 54,55g | Prot: 103,43g | Karb: 77,18g.
Kahvaltı: Печенье Ореховое Колечко , Молочная Станция Сливки 20%, Кофе. Öğle Yemeği: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Akşam Yemeği: Куриное Филе, Пестравка Сыр Российский . Aperatifler/Diğer: Фабрика Качества Куриный Рулет. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|