02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 67,24g | Prot: 70,09g | Karb: 160,01g.
Kahvaltı: Edeka Wacholderschinken, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Lidl Fleischkäse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Delikatess Wiener Würstchen, Schneekoppe Karotten-Salat. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|