02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 82,65g | Prot: 75,77g | Karb: 175,32g.
Kahvaltı: Café, Café. Öğle Yemeği: Oeuf sur le Plat, Tipiak Croûtons Fromage, Carrefour Velouté de Tomates, Delisse Yaourt Brassé à la Vanille. Akşam Yemeği: Delisse Yaourt Brassé à la Vanille, Croque Monsieur. Aperatifler/Diğer: Pastèque. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|