02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 33,08g | Prot: 36,66g | Karb: 90,64g.
Kahvaltı: Orion Чокопай, Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Клубника с Сахаром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|