02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 50,62g | Prot: 89,06g | Karb: 218,94g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Моя Цена Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Растишка Творожок, Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Персик. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|