02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 84,76g | Prot: 129,21g | Karb: 97,13g.
Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Лапша, Фасолевый Суп. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Отсосиновичек Kilo Geçmişi
|