02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 77,62g | Prot: 51,98g | Karb: 11,66g.
Kahvaltı: ICA Laxfilé, ICA Avocado. Öğle Yemeği: ICA Mandlar, Peanuts, ICA Hasselnötter, ICA Rapsolja, ICA Provensalsk Sallad, ICA Fetaost. Akşam Yemeği: Crispy Fläsksvålar. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|