02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 26,49g | Prot: 35,11g | Karb: 176,78g.
Kahvaltı: Terra Nostra Queijo Fatiado , Scone. Öğle Yemeği: Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão, Sushi. Akşam Yemeği: Melão, Sopa de Legumes sem Batata. Aperatifler/Diğer: Olá Solero Exotic, Meloa. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marianamarcelino Kilo Geçmişi
|