02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 38,68g | Prot: 110,48g | Karb: 95,93g.
Kahvaltı: Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , La Pina Арахисовая Паста, Сырники из Обезжиренного Творога. Öğle Yemeği: Перловка Отварная, Eco Фасоль по-Гречески с Грибами , Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Сырники из Обезжиренного Творога, Клубника, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|