02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 21,75g | Prot: 45,96g | Karb: 84,81g.
Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Elementaree Руккола, Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|